Fuldmåne Påskeretreat på Møn

Fuldmåne Påskeretreat på Møn

18.-21. april 2019

Møn Kursus og Retreatcenter
Vollerupgade 2A
4792 Askeby

I år byder påsken os velkommen sidst i april – og det betyder FORÅR på Møn og fuldmåne!

Påsken er den vigtigste højtid i den kristne tro. Siden middelalderen har pilgrimsfærden haft stor betydning for alle troende. Det var før elektriciteten blev opfundet og det siges, at placeringen af påskens helligdage kan forklares ved at pilgrimme skulle guides af lyset fra månen på deres færd.

Vi kan i dag nyde det naturlige påskeæg på himlen. Specielt omkring Møn Kursus og Retreatcenter, har vi oplevet et spetakulært syn, når den står klar og lysende på himlen, uforstyrret af kunstigt lys fra storbyen der ligger langt, langt væk.

Vi mødes Skærtorsdag til blid yoga. Langfredag åbnes for energien ved at vi samles til Sadhana kl. 05.00 – 07.30, mens fuldmånen kigger ind gennem vinduerne i den store Buddha Yoga sal.

Senere på dagen lægger vi os på yogamåtterne og nyder Yoga Nidra, en vidunderlig afspændende yogisk “søvn”.

Lørdag og søndag lader vi glæden og taknemmeligheden fylde, gennem skønne Kundalini Yoga øvelser, dans, gongbad og chanting.

Glæder mig til igen at mødes til påskeretreat på Møn sammen med nye og kendte ansigter.

Ulla Upma Kaur Steen

 

Program

 

Skærtorsdag den 18. april 2019

Ankomst mellem kl. 15.00 – 16.30

Kl. 17.00 – 18.30: Blid yoga i Buddha salen

kl. 19.00: Middag

Langfredag den 19. april 2019

Kl. 05.00 – 07.30: Sadhana

Kl. 08.00: Morgenmad

Egentid

Kl. 12.30: Frokost

Kl. 16.00 – 18.30: Kundalini Yoga og Yoga Nidra

Kl. 19.00: Middag

Påskelørdag den 20. april 2019

Kl. 07.00 – 08.00: Morgenyoga

kl. 08.15: Morgenmad

Kl. 10.00 – 11.30: Kundalini Yoga

Kl. 12.30: Frokost

Kl. 17.00 – 18.30: Blid Kundalini Yoga

Søndag den 21. april 2019 – 1. påskedag

kl. 07.00 – 08.00: Morgenyoga

Kl. 08.15: Morgenmad

Kl. 10.00 – 12.00: Kundalini yoga

Kl. 12.30: Frokost

Pris:

3 overnatninger med fuldpension – vegetarisk og økologisk

Luksus måtidspakken er inkluderet i dette retreat

3-4 personers værelse

kr. 3600.-

Dobbeltværelse:

kr. 3900,-

Enkeltværelse:

kr. 4600,-

Depositum: kr. 1000,- indbetales til konto nr. 5054-1161811 eller mobile pay 32902.

Tilmelding: yoga@ullasteen.dk